Авторски метод МЕД
Чувстваш ли, че носиш вътрешни програми и вярвания, които те спират да живееш пълноценно? Метод МЕД е холистичен и работи едновременно с мисълта, усещането и действието, за да отключи устойчиви промени, които идват отвътре. Предлагам персонална, безопасна и подкрепяща сесия, в която заедно ще открием ключовете към обръщането на блокажите и стъпването в нова, по-ярка версия на теб.
Какво представлява методът МЕД?
Метод МЕД съчетава три взаимосвързани нива:
• Мисли — разпознаване и пренаписване на ограничаващи вярвания и вътрешни истории.
• Емоции — работа с блокажи, приемане и освобождаване на задържана енергия.
• Действие — малки, устойчиви стъпки, които превръщат вътрешните промени в реални резултати.
Целта е не просто повърхностна промяна, а интеграция — тялото, сърцето и умът да действат в синхрон.
За кого е тази сесия?
Тази сесия е подходяща, ако:
• усещаш вътрешен застой, въпреки опитите да направиш промяна;
• искаш да освободиш родови модели и ограничаващи вярвания;
• желаеш подкрепа за реализиране на мечти с вътрешна сигурност;
• търсиш мек, но ефективен подход, съчетаващ терапия и практично приложение.
Какво можеш да очакваш от сесията?
• Безопасна и уважителна среда. Водя сесиите с внимание, дискретност и емпатия.
• Кратко въведение и карта на ситуацията. Ще разгледаме къде се задържаш — в мислите, емоциите или действията.
• Целенасочена практика. Комбинирам разговор, техники и практически стъпки.
• План за следващи стъпки. Конкретни, лесно приложими действия, които да подкрепят промяната.
• Подкрепа след сесията.
Ползи, които често се проявяват
• повече яснота и вътрешен покой;
• освобождаване от повтарящи се модели;
• по-силен контакт със собствената вътрешна мъдрост;
• конкретни действия, които действат съгласувано с истинската ти мотивация;
• усещане за посока и вътрешна свобода.
Как протича една сесия?
• Продължителност: 60–90 минути (по предварителна уговорка).
• Формат: онлайн Zoom или Viber — според предпочитанието ти.
• Цена: Индивидуална или пакет.
• Записване:
Изпрати ми съобщение.
• Отмяна/промяна: разбирам, че понякога плановете се променят — моля за уведомление.
Ако усещаш, че е време за промяна — без натиск, без обещания за „чудеса“, само чрез съвместна, внимателна работа бих се радвала да те подкрепя.
Запази първата си сесия, в която спокойно и с уважение ще разгледаме какво те спира и какво може да те подкрепи да продължиш напред.
• Запази безплатна 15-мин консултация — тук
• Запази индивидуална сесия — тук
• Пиши ми — тук
Още ли се колебаеш въпреки усещането ,че е за теб?
Разбирам колко деликатна и лична може да бъде тази работа. Тук няма натиск, няма бързане — само покана да се срещнем с уважение към твоето темпо и готовност. Ако искаш, започни с кратка, безплатна консултация тя е място за въпроси и за усещане дали това е за теб.
Метод МЕД е холистичен, който работи с трите основни измерения на вътрешния свят:
• Мисли – вътрешните програми, вярвания и модели
• Емоции – блокажи, задържана енергия, преживявания
• Действие – проявлението, движението и реалността
Този метод подпомага освобождаването от ограничаващи родови и лични вярвания, които спират човека да постигне своите цели.
• Свързва ума, тялото и енергията в единен процес
• Създава яснота и вътрешна подредба
• Води до осъзнати, устойчиви промени
• Подкрепя трансформацията на идентичност, а не само промяна на поведение
Работя с хора, готови да се освобождават от вътрешни блокажи, наследени програми и ограничаващи вярвания.
Моята мисия е да ги подкрепям да се свържат с автентичния си потенциал, да се пробудят за своята сила и да създадат живота, който заслужават.
В сесии:
• правят дълбока вътрешна преработка чрез метода МЕД
• освобождават родови и емоционални блокажи
• активират женската енергия и творческия поток
• възстановяват връзката със себе си
• проявяват мечтите си в реалността
• изграждат вътрешна увереност, любов и стабилност
Това е процес на завръщане към истинската жена вътре в теб.
Трансформацията започва отвътре.
Когато мислите, емоциите и действията влязат в хармония —
мечтите стават възможни.